Cholesterol - Chất béo thiết yếu nhưng cũng đầy rủi ro

Cholesterol – Bạn tốt hay kẻ thù · Cholesterol là nguồn sản xuất hormone steroid để duy trì các hoạt động bình thường của cơ thể. · Chất này còn ... Chất xơ hòa tan có thể làm giảm sự hấp thụ chất béo xấu, đặc biệt là cholesterol vào máu và chất xơ không hòa tan làm chậm quá trình tiêu hóa, ... ... cholesterol. Chế độ ăn 30 phút là gì mà giảm cân, đường huyết và mỡ máu cực hay? Loại rau quen thuộc giúp bảo vệ tim, giảm mỡ máu, lại tốt ... Cholesterol lipoprotein mật độ thấp (LDL):LDL thường được gọi là “cholesterol xấu” vì nó có thể tích tụ trong động mạch và dẫn đến xơ vữa động ... Theo nghiên cứu của Tổ chức Y tế thế giới WHO, chất béo trans là một trong những yếu tố gây tăng cholesterol toàn phần, tăng cholesterol xấu, ... Cholesterol là một loại lipid trong máu đóng vai trò, chức năng quan trọng cho hoạt động của cơ thể, giữ cho mức cholesterol ổn định giúp ... FDA đưa trứng vào danh sách 'thực phẩm lành mạnh', trong khi một nghiên cứu ở Trung Quốc cũng 'giải oan' cho món bị cho là làm tăng ... Hôm nay, chúng ta sẽ thảo luận chi tiết về cholesterol. Cholesterol là gì? Bạn có nên sợ cholesterol không? Cholesterol xấu là những loại ... Cholesterol là một thành phần của lipid máu và đóng vai trò thiết yếu trong hoạt động bình thường của cơ thể. Cholesterol đến từ 2 nguồn là từ ... Một số loại thực phẩm có thể kiểm soát cholesterol xấu một cách hiệu quả, trong đó có củ cải - loại củ được mệnh danh là "nhân sâm trắng", theo ...