Giải mã Cholesterol Từ cấu trúc đến tác động lên sức khỏe

Cholesterol là một loại chất béo có trong máu của bạn. Các tế bào cơ thể cần cholesterol, nó giúp cho màng ngoài của các tế bào ổn định. VLDL (very low-density lipoprotein) là lipoprotein mật độ rất thấp hay cholesterol “xấu” vì góp phần tích tụ mảng bám trong động mạch. Tuy nhiên ... Có hai loại cholesterol chính là: LDL - cholesterol xấu và HDL - cholesterol tốt. Khi trong máu xuất hiện quá nhiều cholesterol xấu hoặc không ... Xét nghiệm HDL cholesterol là một xét nghiệm thường quy trong bài kiểm tra sức khỏe tổng quát định kỳ. HDL-C thường được kiểm tra cùng chỉ số ... Non HDL cholesterol được coi là một chỉ số quan trọng hơn so với LDL cholesterol trong việc dự đoán rủi ro về tim mạch và hiện tượng xơ vữa động ... Hạn chế ăn thực phẩm có nhiều chất béo bão hòa, cholesterol, muối và đường bổ sung. Vận động hợp lý: hãy dành thời gian hoạt động thể chất ... #529. Ăn bao nhiêu trứng luộc mỗi ngày là đủ? Trả lời câu ... Mỡ Máu Nên Ăn Gì - 6 Thực Phẩm Giúp Tăng Cholesterol Tốt Cho Cơ Thể | Dr Ngọc. Chất xơ hòa tan có thể làm giảm sự hấp thụ chất béo xấu, đặc biệt là cholesterol vào máu và chất xơ không hòa tan làm chậm quá trình tiêu hóa, ... 1Cholesterol cao là gì? · Lipoprotein trọng lượng phân tử thấp: hay LDL - cholesterol có thể gây rối loạn mỡ máu và hình thành ra các mảng xơ ... Nguy hiểm hơn là cholesterol cao hầu như không gây ra triệu chứng gì cho đến khi tình trạng này gây ra các vấn đề khác trong cơ thể. Đây cũng là ...